top of page
Wald spez_edited_edited.jpg

Gesundheit ist Selbstverantwortung

Selfness ist gelebte Selfcare

"Etwas das lange stark wirkt"... Das fängt doch bei uns selbst an!

In meinen ganzheitlichen Beratungen helfe ich dir, im Alltag mehr Inseln der Ruhe und Selbstfürsorge für Dich zu schaffen. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Strategien, für die sinnvolle Nutzung Deiner Energie und das kreieren regelmäßiger Auszeiten. Du lernst, Dein vegetatives Nervensystem - DICH - besser zu verstehen und erkennen. Innerer Balance und Ruhe führt zu mehr Gelassenheit, Kraft, Klarheit und zu einem stärkeren Selbstwertgefühl.

 

Einmal ist keinmal - Wenn etwas Neues zur Gewohnheit wird entsteht Veränderung. Darum ist der Transfer in Alltag wichtig.

 

In Selbst-Verantwortung um sich kümmern in allen Belangen, denn wenn wir es nicht tun, kann es niemand. Damit wir uns um andere kümmern können.​

Ich selbst durfte mit 32 erkennen; unsere Energie ist endlichIch sagte JA zu mir und meinem Leben. Ich bin Wertvoll, Du bist Wertvoll und wenn wir unseren Lieben Wertschätzung schenken wollen müssen wir unseren Wert kennen.

Tu Dir Gut, ich freu mich drauf Dich dabei unterstützen zu dürfen.

​​​​

Buche hier Deinen Termin


Stress- &
Selfcare
Beratung

 

Für mehr
Lebenszeit!

Wald spez_edited_edited.jpg

Investiere in Dich! In das kostbarste Gut was

Du inDeinem Leben hast,

was wir alle in unserem Leben haben.

Seien wir Vorbilder für unser Umfeld und

besonders für unsere Kinder.

Workshops

Während den Behanldungen "tue ich gut"

Bei den Workshops "unterstütze ich Dich, Dir selbst gut zu tun"

Verstehen und erkennen wie wir funktionieren stellt eine wichtige Komponente dar und dann das Umsetzen um den Transfer in Alltag zu schaffen. 

Dabei soll es in den Workshops gehen zum Thema 

Vegetatives Nervensystem - wie nutze ich es für mich.

präsentation

Am 11.02.2025 durfte ich mein Tun am BNI Meeting Fürstenland mit meiner Präsentation zum Thema "Reflexzonentherapie - Networking im Nervensystem" näher bringen. Vielen ist die Reflexzonenarbeit immer noch unbekannt oder unklar wie diese funktioniert und wie vielseitig sie einsetzbar ist.

Kneippverein

Am 24.4.2025 durfte ich zum 2. Mal im Kneippverein über eines meiner Lieblingsthemen referieren. Ums "Auf die Füsse kommen" der erste Teil meiner Vortragreihe über "das wunderwerk Fuss". Vielen herzlichen Dank lieber Kneippverein Dussnang für die Gastfreundschaft und die immer wieder interessanten Vorträge und Referate die ich auch gerne als Gast besuche.

Wald spez_edited_edited.jpg

Mach es Dir zur Aufgabe und zur Freude Dich selbst zu Beschenken. Und Du wirst der Welt noch mehr geben können.

Business & Gesundheit

Am 5.9.2025 darf ich in starker Begleitung eine Vortragsreihe machen zum Thema "Gesund erfolgreich"

Mit Jolanda Betschart von Transitwerk GmbH

Melanie Vogt von Bee you Yoga und 

Sandra Fust Arkanum Vitae

Als BNI Mitglieder freuen wir uns auf einen spannenden Abend mit Content, Networking und Genuss.

 NEXT 

Meisterwerk Füsse

Am 25.9.2025 halte ich den 2.Teil meines Referats im Kneippverein Dussnang in der Rehaklinik Dussnang.

Diesmal gehts noch etwas tiefer und mehr ins praktische.

 

Ich freu mich auf einen tollen Abend mit einem spannenden Publikum.

 NEXT 

Daten für kommende Workshops folgen

Im Herbst gibt es neue Workshops

Fokus liegt auf dem Vegetativen Nervensystem und die Funktion und Wirkung bezüglich Immunsystem, Entgiftung, Stress, Selbstfürsorge und Potentialentwicklung...

 NEXT 

 Ja-sich guttun by Jennifer Rüegg

Ulrich-Rösch-Strasse 4A in 9500 Wil

BNI Logo.webp
  • Vernetz Dich mit mir
  • Schreib mir
  • Instagram
  • Facebook

©2021 Jennifer Andrea Rüegg. Erstellt mit Wix.com

bottom of page